Vintergnisten starter mandag 4.februar. Det betyr at du må trene ca. 2 ganger i uken i de 7 ukene frem til påske.
Det er enkelt å delta!
- Du melder deg på ved å fylle ut skjemaet under. Du kan melde deg på i hele februar, men jo før jo bedre! Alle besøk etter 4.februar blir med.
- Du trekker nøkkelen i resepsjonen på Gnist hver gang du trener.
- Alle typer trening på Gnist teller. Ett besøk teller som en trening.
- Du får en ukentlig motivasjonsmail der du får vite hvordan du ligger an. Du får også noen motivasjonstips og treningstips.
- Klarer du 15 ganger før jul er du med i trekningen av flotte premier! Disse annonseres litt senere.
Fill out my online form.
