Gnist Trening og Helse

Få med deg alt det spennende som skjer på Gnist. Få gode tips om trening, kosthold og motivasjon. Gnistbloggen oppdateres ukentlig!

Sider

  • Start
  • Bedre kondisjon
  • Bli sterkere
  • Gå ned i vekt
  • Mindre plager
  • GNISTHUSET 2012

søndag 2. mars 2014

Gnistbloggen har flyttet!

Gnistbloggen er nå flyttet til http://www.gnistrende.no/blogg/

Hyggelig om du kikker innom der :-)

Andreas
Lagt inn av Gnist trening og helse 7 kommentarer:
Send dette via e-postBlogg dette!Del på XDel på FacebookDel på Pinterest
Nyere innlegg Eldre innlegg Startsiden
Abonner på: Innlegg (Atom)

Søk i denne bloggen

Jeg vil ha beskjed på e-post når bloggen oppdateres

Klikk her for å abonnere

Bloggarkiv

  • ▼  14 (3)
    • ▼  mars (1)
      • Gnistbloggen har flyttet!
    • ►  jan. (2)
  • ►  13 (35)
    • ►  des. (3)
    • ►  nov. (4)
    • ►  okt. (2)
    • ►  sep. (2)
    • ►  aug. (1)
    • ►  juni (7)
    • ►  mai (2)
    • ►  apr. (3)
    • ►  mars (5)
    • ►  feb. (3)
    • ►  jan. (3)
  • ►  12 (48)
    • ►  des. (2)
    • ►  okt. (1)
    • ►  sep. (2)
    • ►  aug. (2)
    • ►  juli (11)
    • ►  juni (1)
    • ►  mai (7)
    • ►  apr. (7)
    • ►  mars (5)
    • ►  feb. (6)
    • ►  jan. (4)
  • ►  11 (36)
    • ►  des. (1)
    • ►  nov. (3)
    • ►  okt. (7)
    • ►  sep. (1)
    • ►  aug. (1)
    • ►  juni (6)
    • ►  mai (3)
    • ►  apr. (5)
    • ►  mars (3)
    • ►  feb. (2)
    • ►  jan. (4)
  • ►  10 (47)
    • ►  des. (3)
    • ►  nov. (5)
    • ►  okt. (6)
    • ►  sep. (4)
    • ►  aug. (2)
    • ►  juni (6)
    • ►  mai (17)
    • ►  apr. (4)

Om Gnist Trening og Helse

Gnist holder til på Gjettum i Bærum. Vi er et topp moderne treningssenter med både gruppetrening og egentrening. Alle våre medlemmer får veiledning og oppfølging av fysioterapeut.

I tillegg tilbyr vi behandling ved muskel-skjelett plager. Hos oss jobber flere fysioterapeuter, manuell terapeut og akupunktør.

For oversikt over produkter og tilbud, se vår nettside www.gnistrende.no

Om bloggforfatteren

Jeg heter Andreas Lycke, og jobber ved Gnist Trening og Helse. Jeg er utdannet fysioterapeut, ernæringskonsulent og personlig trener. Arbeidsdagen min består i å veilede, motivere og instruere mennesker i riktig og regelmessig trening, et smartere kosthold og ikke minst å opprettholde motivasjonen over tid.

Selv trener jeg både på treningssenter (på Gnist naturligvis!) og utendørs, i form av styrketrening, løping, sykling og langrenn. Med to små barn på 2,5 og 1/2 år kan det være en utfordring å finne tid til treningen, men jeg ser at det er fullt mulig når jeg vil det nok, og er på jakt etter de smarte løsningene for å lure det inn i hverdagen :-) For meg er det ikke et alternativ å droppe treningen - fordi det gir meg overskudd til andre deler av livet!

Ønsker du å komme i kontakt med meg, kan du sende meg en e-post til andreasl@gnistrende.no.
Kom gjerne med ønsker om hva du vil lese om i bloggen!
Bildevindu-tema. Temabilder: ImagesbyTrista. Drevet av Blogger.