Gnist Trening og Helse: Status i Vintergnisten per 17.mars

Trykk for større versjon!
Søylene viser antallet deltagere med ulike antall besøk. F.eks har 22 stykker trent 11 ganger og 39 stykker har trent 12 ganger.

Med en uke igjen ser vi at 114 stykker allerede har klart over 15 ganger, mens mange må gjøre en stor eller liten innsats siste uken for å komme i mål!

Om bloggforfatteren

Jeg heter Andreas Lycke, og jobber ved Gnist Trening og Helse. Jeg er utdannet fysioterapeut, ernæringskonsulent og personlig trener. Arbeidsdagen min består i å veilede, motivere og instruere mennesker i riktig og regelmessig trening, et smartere kosthold og ikke minst å opprettholde motivasjonen over tid.

Selv trener jeg både på treningssenter (på Gnist naturligvis!) og utendørs, i form av styrketrening, løping, sykling og langrenn. Med to små barn på 2,5 og 1/2 år kan det være en utfordring å finne tid til treningen, men jeg ser at det er fullt mulig når jeg vil det nok, og er på jakt etter de smarte løsningene for å lure det inn i hverdagen :-) For meg er det ikke et alternativ å droppe treningen - fordi det gir meg overskudd til andre deler av livet!

Ønsker du å komme i kontakt med meg, kan du sende meg en e-post til andreasl@gnistrende.no.

Kom gjerne med ønsker om hva du vil lese om i bloggen!

Gnist Trening og Helse

Sider

søndag 3. mars 2013

Status i Vintergnisten per 17.mars

2 kommentarer:

Jeg vil ha beskjed på e-post når bloggen oppdateres

Bloggarkiv

Om Gnist Trening og Helse