Topp stemning på treningsforedrag!

Onsdag 29.september arrangerte vi gratis foredrag for våre medlemmer, med tittelen "Tren deg sprekere, slankere og friskere"

Over 30 interesserte medlemmer stilte opp, og fikk med seg nyttige kunnskaper om trening både for å komme i form, gå ned i vekt og oppnå god helse.

Gode kunnskaper er nødvendig for å få resultater! Derfor arrangerer vi på Gnist slike foredrag med jevne mellomrom. Vi ser at de som er nysgjerrige på å lære mer om både riktig trening og egen motivasjon lykkes langt bedre med treningen.

Evalueringen av foredraget viser at deltagerne både har lært masse og fått ny motivasjon til å fortsette treningen! 95 % av deltagerne svarte at de ville anbefalt foredraget for en venn.

Fysioterapeut og ernæringskonsulent Andreas
 Lycke har lang erfaring med å holde foredrag
 innen trening, kosthold og livsstil.